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Banana split light con ricotta

Banana split light con ricotta
Difficoltàdifficoltàmolto facile
Tempo di preparazionepreparazione10 minuti
Tempo di cotturacotturanessuna
Porzioniporzioni1
Dimensione tegliainfo teglianessuna teglia
Ricetta dieteticadieteticono
Ricetta veganaveganono
Ricetta vegetarianavegetarianosi
Senza uovasenza uovasi
Senza cotturasenza cotturasi

Descrizione

Banana split light: una banana aperta e farcita con una crema morbida e delicata di ricotta lavorata con zucchero vanigliato, resa ancora più golosa da una leggera spolverata di cacao amaro. Il tutto è completato da un filo di sciroppo di fragola e da ciliegie candite che donano colore e dolcezza. Un dessert fresco, sfizioso e più leggero della classica banana split, ideale per una merenda sana senza rinunciare al piacere.

Ingredienti

  • 1 banana
  • 300 g di ricotta
  • 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
  • Cacao amaro in polvere
  • 1 cucchiaino di sciroppo di fragola
  • 3 ciliegie candite

Preparazione

  1. Taglia una banana per il lungo e preparala sul piattino in cui la servirai.
  2. Suddividi la ricotta in tre parti uguali: mescola la prima parte con lo zucchero vanigliato per ricreare una crema alla vaniglia e poni la prima pallina nella banana.
  3. Poi mescola del cacao amaro in polvere con la seconda parte della ricotta, e quando sarai soddisfatta della consistenza aggiungi la seconda pallina alla banana split.
  4. Infine, mescola lo sciroppo di fragola alla ricotta rimanente e aggiungi anche quella alla preparazione. Spolverizza un po' di cacao amaro sulla banana split e aggiungi le ciliegine come guarnizione.