Indivia cotta spadellata con pinoli e uvetta
-
Difficolta'
Facile -
Preparazione
40 minuti -
Cottura
30 minuti -
Porzioni
4 -
Info Teglia
Nessuna teglia -
Dietetico
Si -
Vegano
Si -
Vegetariano
Si -
Senza uova
Si -
Senza cottura
No
Descrizione
Quanto la verdura faccia bene al nostro organismo non é di certo un segreto, ma non siamo purtroppo molto abituati a mangiarla, soprattutto perché la fantasia viene meno quando ci troviamo davanti alla domanda: "e adesso come la cucino?"
Ogni tipo di verdura può essere utilizzata per una bella insalata ricca, ma non sempre siamo ben disposti a mangiare un corposo contorno crudo del tipo "tanta salute, poco sapore".
Questa ricetta mostra come presentare e gustare una delle verdure più diffuse. Può addirittura diventare un secondo o un piatto unico, delicato e davvero buono. Un nuovo modo per mangiare con estremo piacere la verdura e renderla anche gustosa.
Ingredienti
- 2 mazzetti di indivia
- 1 spicchio d'aglio
- Uva passa q.b.
- Pinoli q.b.
- Olive taggiasche denocciolate
- 1 acciuga (facoltativa)
- Pepe q.b.
- Sale q.b.
- Olio extra vergine di oliva
Preparazione
- Lava l'indivia ed elimina le foglie più esterne o rovinate. Sbollenta la verdura in abbondante acqua salata.
- In una padella soffriggi lievemente l'aglio e l'acciuga con qualche cucchiaio di olio. Aggiungi l'indivia scolata, le olive, i pinoli, l'uva passa e il pepe e continua a cuocere per qualche minuto.
- A piacere aggiungi del formaggio a pezzetti togliendo la padella dal fuoco e servi caldo con un filo d'olio.