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Quiche semplice di zucchine

Quiche semplice di zucchine
Difficoltàdifficoltàmolto facile
Tempo di preparazionepreparazione10 minuti
Tempo di cotturacottura35 minuti
Porzioniporzioni6
Dimensione tegliainfo teglia25 cm
Ricetta dieteticadieteticono
Ricetta veganaveganono
Ricetta vegetarianavegetarianosi
Senza uovasenza uovano
Senza cotturasenza cotturano

Descrizione

Quiche semplice di zucchineUna quiche alle zucchine con cipolla e formaggio, semplice e davvero molto gustosa. Si prepara in pochi minuti e si può mangiare anche davanti la tv mentre si guarda un bel film in famiglia.

Le torte salate rappresentano un salva cena in quanto si preparano velocemente, senza sporcare molte stoviglie. 20-25 minuti in forno e sono pronte! Inoltre si possono anche mettere in frigo (cotte o crude) anche un giorno prima in attesa di essere riscaldate o cotte.

Insomma praticità massima, soprattutto quando ci sono feste o riunioni di amici e parenti in cui ognuno deve portare qualcosa.

Questa versione non vi deluderà e sarà gradita davvero da tutti. Una fetta compatta e carica di gusto. Da provare assolutamente.

Ingredienti

  • 1 rotolo di pasta sfoglia o pasta brisè (segui la nostra ricetta)
  • 2 zucchine
  • 1 cipolla piccola
  • 2 uova
  • 120 g circa di formaggio filante (tipo provolone dolce)
  • Olio extra vergine di oliva
  • Sale
  • Pepe

Preparazione

  1. Lava bene le zucchine e pulisci la cipolla che poi andrà tagliata finemente a rondelle.
  2. Zucchine e cipolla a mollo in acqua e bicarbonato Cipolla pulita e tagliata a rondelle sottili
  3. Rosola con un filo di olio la cipolla tagliata a rondelle sottili. Nel frattempo taglia le zucchine a cubetti non troppo grossi.
  4. Cipolla tagliata messa in padella con un filo d'olio Zucchine tagliate a cubetti non troppo grandi
  5. Aggiungi le zucchine alla cipolla e lascia cuocere girando spesso con un cucchiaio. Verso il termine della cottura aggiungi sale e pepe.
  6. Zucchine e cipolla in padella Zucchine e cipolla ben cotte in padella
  7. Versa il condimento di cipolle e zucchine dentro una ciotola e lascia leggermente intiepidire. Nel frattempo taglia a cubetti il formaggio.
  8. Ingredienti della quiche dentro una ciotola Formaggio filante tagliato a dadini
  9. Aggiungi tutti gli ingredienti nella ciotola con già dentro cipolle e zucchine, ovvero i dadini di formaggio e le 2 uova. Aggiusta di sale e pepe se necessario.
  10. Ciotola con zucchine, cipolla e dadini di formaggio Ingredienti della quiche con zucchine semplice dentro una ciotola
  11. In una teglia rotonda adagia la sfoglia già pronta oppure preparala seguendo la nostra ricetta della pasta brisè. Bucherella il fondo e riempi con il condimento.
  12. Ingredienti della quiche semplice alle zucchine pronti da mettere sulla sfoglia Pasta brisè o pasta sfoglia ripiena di tutti gli ingredienti
  13. Richiudi i bordi della sfoglia e, se gradisci un aspetto più lucido, spennellateli con un po' di uovo o con dell'olio. Inforna in forno caldo a 200°-220° per circa 20 minuti, fino a doratura. Lascia intiepidire prima di servire le fette.
  14. Quiche semplice con le zucchine pronta per essere infornata Quiche semplice con le zucchine ben cotta